Меня огорчили в одном из топиков, сказав, что с точки зрения Карла Поппера — КПТ ненаучная теория. Не думаю, что этот пост кому-то будет интересен. Это я для себя.
Поппер утверждал, что научные теории должны быть фальсифицируемыми, то есть формулироваться так, чтобы можно было найти эмпирические данные, которые их опровергают.
КПТ, как теория, фальсифицируема. КПТ базируется на гипотезах, которые могут быть эмпирически проверены. Например, существует утверждение: «Переосмысление автоматических мыслей снижает уровень тревоги у пациентов с тревожным расстройством».
Это утверждение проверяемо в рамках контролируемых исследований. Если в результате таких исследований будет установлено, что КПТ неэффективна в уменьшении тревоги, это может поставить её теоретическую основу под сомнение.
КПТ имеет серьезную эмпирическую доказательную базу, опираясь на большое количество исследований, демонстрирующих её эффективность. Эти исследования включают тесты, анкеты, контрольные группы, плацебо-контроль и другие научные методы. Например, эффективность КПТ в лечении депрессии и тревожных расстройств подтверждена многочисленными метаанализами. Я приводил ранее статью, подтверждающую это утверждение.
И последнее, КПТ обладает феноменальной теоретической гибкостью. КПТ адаптируется на основе новых данных. Если определённая техника оказывается неэффективной, она может быть модифицирована или исключена из практики. Это соответствует идее Поппера о научной теории, которая способна изменяться и развиваться. Для примера: во втором издании Джудит Бек «Когнитивная терапия. Полное руководство» нет ни одного слова о концептуализации сильных сторон, а в третьем издании этому отведено несколько глав.
Поэтому, в отличии от психоанализа Фрейда и теории Адлера (хотя Бек и называл Адлера предтечей КПТ) КПТ удовлетворяет критерию фальсифицируемости Поппера благодаря своей эмпирической проверяемости и адаптивности.
В связи со всем вышесказанным я утверждаю, что КПТ – это абсолютно научная теория, с точки зрения того же Пеппера. Именно поэтому КПТ рекомендуется многими специалистами и оплачивается многими медицинскими страховками.
