Несколько недель монументальных размышлений о холестероле, сахаре, и неоспоримой пользе физической активности закончились тем, что я наконец-то купил абонемент в спортзал. Дело было в пятницу. Понятно, что в пятницу никто не начинает новую спортивную жизнь. Ждать нужно было до воскресенья. Да, именно в воскресенье мы в Израиле начинаем новую рабочую …
Первого января 1995 года у меня на машине сдохла бибикалка. Оригинальную найти не удалось, и автомеханик поставил мне бибикалку от Газ-2410. И все бы хорошо, но «волговский» клаксон из-за своих габаритов никуда не влезал, поэтому пришлось прикручивать его прямо к днищу моей онемевшей Ауди. Не знаю почему, но прикрутили его …
Тревожные расстройства. С разрешения моей клиентки. Стилистика сохранена, имена и подробности изменены. «Меня зовут Наташа, мне 47 лет. На первый взгляд у меня всё нормально: дочь взрослая, работа стабильная, есть дом. А вот с личной жизнью полный трындец. Каждый мой мужчина — абьюзер. Как будто я их специально выискиваю. Один …
Очень любопытно наблюдать за людьми на курорте, или на водах, когда все ходят, в чем мать родила, то есть в плавках и купальниках, и сидят с тобой в одном джакузи на расстоянии вытянутой руки. Ты не знаешь их языка, но по интонации, мимике, жестам с высокой долей вероятности можешь понять, …
Был у меня школьный друг, Андрюша. После десятого класса он пошел в офицеры-подводники – стал курсантом Ленкома. Потом наши пути разошлись, и вот, году в девяносто третьем, случайно встречаю я Андрюшу в дорогом круглосуточном продуктовом магазине, «ночничке», как мы их тогда называли. Это была радостная встреча старых друзей. Я узнал, …
Некоторые фобии могут показаться забавными и смешными. Например, «аракибутирофобия» – страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу, но, поверьте, страдающему этой фобией не до смеха. Мне, человеку, который ничего не боится, подошли всего четыре фобии, правда дочитал я пока только до середины. Но есть и хорошая новость — когнитивно-поведенческая терапия …
Если израильтянин говорит, что он и швец, и жнец, и на дуде игрец, значит он репатриант из бывшего СССР. В девяностые годы рабочих мест в Израиле на всех не хватало, и многие из нас работали не там, где были профессионалами, а становились профессионалами там, где работали, меняя профессии с калейдоскопической …
Прожив пару лет в Израиле, отрастив там патлы до плеч и шикарную бороду, Петя приехал погостить в Питер. И, возвращаясь обратно, уговорил меня прокатиться вместе с ним в Землю Обетованную, дабы посмотреть на нее нейтральными глазами туриста. В аэропорту имени Бен-Гуриона мы без проблем прошли паспортный контроль, забрали Петин алкоголь, …
На даче в подкидного «дурака» мы играли пара на пару — я с другом, а возлюбленная со своей подругой. Играли на «любое желание», или по-питерски «на американочку». Возраст у нас был глубоко пубертатный, но наличие родителей возлюбленной в соседней комнате гарантировало, что «американочка» не продвинется в своем эротизме дальше невинных …
В продолжение предыдущего поста, по просьбам трудящихся, я предлагаю инструмент КПТ для оспаривания и осмысления реалистичности или иллюзорности своего долженствования. 1) ДОЛЖЕНСТВОВАНИЕ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ• Почему я считаю, что это должно быть именно так?• Кто или что устанавливает это правило?• Что случится, если я этого не сделаю? Реальны ли …
