Рубрика: CBT

Человеческая психика — зеркало, создающее субъективное отражение объективной реальности. Это зеркало практически никогда не бывает прямым и идеально отшлифованным. Кривизну зеркала формируют когнитивные искажения, которые возникают как результат сложных процессов мышления. Наш мозг ленив, и склонен к обобщению. Поэтому он выбирает путь минимального сопротивления, пытаясь быстро автоматически обрабатывать большие объемы …